"Intuitives Bogenschießen. Übungen für Technik und Geist" von Lars Christensen

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Intuitives Bogenschießen wird mit traditionellen Bögen und will mehr als nur den Schuss ins... mehr
Produktinformationen ""Intuitives Bogenschießen. Übungen für Technik und Geist" von Lars Christensen"

Intuitives Bogenschießen wird mit traditionellen Bögen und will mehr als nur den Schuss ins Gold: mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewätigung mit Hilfe der Atmung.
Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Trainer und Schützen und enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Viele anschauliche Bilder und fundierte Konzepte sorgen für optimale Praxistauglichkeit.

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